Luonnollinen ravitsemus arjessa

Ravintoasioista on tullut miniuskontoja. Joka koulukunnalla on omat kannattajansa, jotka riitelevät keskenään. Miksi ravintokentällä on niin paljon ristiriitoja?

 

Mistä johtuu, että toinen ruokavalio sopii toiselle, mutta ei toiselle?

 

Tässä valmennuksessa opit

  • 4 tärkeintä asiaa ravitsemuksessa

  • Mitä syödä

    • Aamiaisella
    • Lounaalla
    • Välipalalla
    • Päivällisellä
    • Iltapalalla

  • Ohjeet ravintolisien valitsemiseen

  • Ohjeet nesteytykseen

  • Kaksi smoothie-reseptiä

Copyright 2019 - Natural Bootcamp Oy